目前，很多的少年儿童都沉溺于电子游戏中，癫痫治疗医生介绍，电子游戏不仅会增加部分儿童癫痫发作的风险，还会阻碍儿童体格和智力的正常发育。癫痫的诱因有很多，儿童饮食过饱过咸都有可能导致癫痫。另外长时间看电视打游戏导致疲劳，也有可能诱发癫痫。家长要注意监督孩子，避免孩子过度疲劳导致癫痫，同时要注意孩子的饮食。

       癫痫发作是否会影响睡眠

一、不随意服用安眠yao

癫痫影响睡眠时，不要随意服用安眠yao。因为安眠yao的副作用包括失忆现象，梦游现象，阻碍潜在的失眠原因，呈现白天嗜睡，夜间跌倒，反弹型失眠，认知功能障碍，依赖性的形成等多种副作用，另外安眠yao会改变正常的睡眠结构，它可能减少深睡期和快速动眼期的睡眠，可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡眠减少，加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加，所以必须与医师好好配合来使用。

二、遵照医嘱来服yao

癫痫影响睡眠时，如果行为治疗没有达到理想的效果，那么，yao物还是会有一定的帮助。不管是安眠yao还是助眠剂，有一个非常重要的原则就是一定要遵照医嘱来使用。这些yao物有很多种，包括助眠剂、抗忧郁剂、抗组织胺、抗精神病yao物和褪黑激素的yao物，使用上都需与医师询问清楚，不要自己做主。

三、注意睡眠卫生问题

癫痫影响睡眠时，我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题，包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠，若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑河北癫痫病医院哪家好，则尽量以接近生物时钟的方式来补眠，也就是比平常晚起半个或一个钟头即可，不要拉至二三个小时以上，另外中午稍稍睡个午觉也可以。另外把卧室作为睡眠的场所，减少噪音、光线、不适温度等干扰。

四、避免饮食过量

还要避免过晚吃大餐，喝刺激性饮料或喝太多水。避免睡前3-4小时内做剧烈运动，因为剧烈运动会让体温升高，而体温稍微下降摄氏约0.6-0.8度是对睡眠有帮助的。睡前一小时左右，开始松懈身心活动，但是并不是吃了安眠yao后躺在床上等。假如毫无睡意，不要勉强躺床，可做些不刺激而单调的事。半夜睡醒时，勿起床看时间，不要着急，可继续回去入睡。

医生提醒:癫痫病危害极大，一旦发作要快速治疗且专业。癫痫病的治疗一定要做好日常的预防护理，减少癫痫病疾病的复发可能性。治疗越早预后的效果越好。癫痫病医院的，癫痫，不手术、无痛苦，见效快，是治疗小儿癫痫很安全的方法。如果您还有什么关于癫痫的问题，可点击免费咨询在线医生，或拨打我们的康复热线。我们会从专业的角度认真解答你的疑问。